说到孩子的睡前故事，很多家长都会有些烦恼。给娃读吧，怕引起他的兴奋点，最后睡不着，而且到了晚上，想要制造睡眠的环境，光线会暗，读书又怕伤了孩子眼睛。不读吧，觉得又觉得白天上班，只有晚上才能陪陪孩子，怕浪费了难得的亲子时光。对于有睡前阅读习惯的家庭来说，会很有计划地选择睡前故事和阅读时间。而对睡前阅读没有规划的家庭来说，睡前故事可以当成催眠曲，而且还可以作为一天阅读的补充。如果每天要读5本书，结果白天的时间只读了3本，那可以用睡前故事来补足。我和钢蛋小朋友也曾经走过睡前阅读的阶段。我们的睡前阅读主要是以下两种模式。第一种，躺在床上，关上灯，我和爸爸轮流给他讲故事。关上灯，是为了营造睡眠的气氛。如果开灯读书，那么真的会需要很久才能睡着。至于故事的内容，可能需要爸妈白天多看一些素材。或者如果爸爸妈妈能依葫芦画瓢，也可以自己编。我一般都是白天在网上看一些英文的故事，而爸爸主要是靠着以前看过的《西游记》或者《葫芦娃》等改编一些。最近爸爸总和钢蛋讲一些山羊的故事，钢蛋似乎还挺感兴趣。这样做的好处就是：营造好睡眠环境，能让孩子提前进入睡眠状态。而听故事，会让孩子在没有图画的干扰下，注意力更集中。第二种，躺在床上，关上灯，听一些音频或者广播故事。一周7天，可以有2天时间，让孩子通过手机听一听音频App里的故事。我们一般会从喜马拉雅上选。曾经听过的故事有《我有一只霸王龙》。还有其他一些《睡前故事》的合集。此外还有一个
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