01你烦恼的，都能在书里找到答案
作家李尚龙在一次新书分享会上透露，自己有一段时间陷入严重抑郁状态，严重到要去就医的程度，而他战胜抑郁的一个重要方法就是阅读。平时心情不好的时候，他也会看看书，沉浸在书的海洋。他曾说，读书跟运动真的可以让一个人迅速开心起来，除了分泌多巴胺和满足求知欲，更重要的是，你开始逐渐意识到生活的快乐其实不仅仅是你之前那个小圈子里的点滴。李尚龙的读书方法很简单，每天有时间就拿出一本书去读其中片段，比如睡觉前，起床后。当阅读变成每天的必需品，个人心态也会受到影响。过去看过的每页书，思考过的每句话，用笔标出的每个记号，都会在将来的某一天派上用场，开解心怀，让人茅塞顿开。生活中，有人因能不能找到好工作而迷茫，有人觉得手里工作看不到前途，有人为找对象而苦恼，有人不知道人生下一步如何走。其实，这些问题大多能在书里找到答案，因为书里的人物，那些雄心壮志、儿女情长，甚至家长里短、鸡毛蒜皮……也都曾遭遇过。罗曼·罗兰说，“和书籍生活在一起,永远不会叹息。”书里广阔而瑰丽的世界，便是一片汪洋，自己的苦痛就像一滴墨水，在大海的包容下被冲淡无数倍。读书，就是借鉴他人的人生，把自己练出看得开、拿得起、放得下的好心态。02你缺乏的，都能从书里获得滋养
看过这样一句话，读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。读书，是给自己学识“吃小灶”的秘方。老舍看书广采博取，他曾在一篇文章中如此形容，“借着什么，买着什么，遇着什么，就读什么。”只要是他觉得对自己有用的书，都尽可能多地看，还会搜集同一作家的几本作品，相关研究、评论，传记等一起来读。比如他年轻时候喜欢读狄更斯作品，初习写作更是效仿他，后来随着阅读的深入，对狄更斯有了更多了解，发现自己模拟的正是别人的短处，促使他重新审视自己，从而取精去粕地吸收营养。文学圈那些写作大家，无不博览群书。余华曾是一名牙医，他有个爱好，就是阅读，从莫泊桑的《一生》开始，阅读大量经典作品，为他初学写作带来很大影响。阅读日本作家川端康成，他写出了像《星星》这类作品；阅读卡夫卡，他学到新的写作方式，写下《十八岁出门远行》《现实的一种》等先锋文学；读但丁的《神曲》，他学到“奇妙的思想，温柔有力的结构，从容不迫的行文”。对于我们来说，看历史，可以以史为鉴；看古典文学，陶冶情操；看小说，跟随主人公体验不同人生；看心理学，探索自己内心世界……正如余华所说，“每一次的阅读，都会使我们本来狭窄和贫乏的人生变得宽广和丰富。”但总有人一边羡慕别人得到书籍的滋养，一边却以没时间、下班了太累、看不进去等借口而懒得阅读。及至发现自己和想要的生活越来越远，又悔不当初。阅读开阔了眼界，增长了学识，人也会变得越来越通透。03你梦想的，都能从书里找到目标
有句话说，“读书多了,你就会觉得人生有无限可能。”读书，就是给人生“开绿灯”。曾在访谈节目中，看到一个特殊的嘉宾，从农民工，成长为最优秀的技术工人，他就是全国劳动模范巨晓林。谈及过往经历，他认为是读书学习改变了自己的命运。巨晓林只有高中学历，刚上班时，连施工图纸都看不懂，接触网零部件也叫不上名字。为了不拖后腿，他自费买来《钣金工艺》《机械制图》《接触网》等几十本专业书，抓住一切空余时间看书学习。慢慢的，他不仅掌握了扎实的工作技能，还编撰出《接触网施工经验和方法》，成为铁路施工一线“宝典”。他还被聘请为全国职工书屋和全国职工阅读活动代言人，引领全国亿万职工参与阅读。无独有偶，外卖小哥雷海为，也曾因相似的爱好：爱看书、爱背诗，最后站到央视舞台上，参与第三季《中国诗词大会》并荣登冠*宝座。每个人的人生，都有很多可能，而读书，是实现梦想的最好途径之一。对于那些吃过太多苦的人来说，通过努力读书，更容易被命运眷顾。常常看到有人叹息，自己学识不够，升职加薪总是轮不到自己；明明喜欢摄影，却做着不喜欢的营销；每天早出晚归地忙碌着，却看不到希望……越是处于人生低谷，越需要读书丰厚底蕴，从而了解自己想成为什么样的人，想过怎样的人生，并朝着目标一步步接近。读书，就是给人生增加底气，在未来的某一天，带来意外的惊喜。04
汉代大学者刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。”意思是，好书就像好药一样，如果能好好读书的话，可以医治人的愚昧无知。一天不读书，没人看得出；两天不读书，也没啥区别。但十天半月不读书，和坚持读书的人，差别真的太明显了。古人说，三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。多读书，读好书，书里的精华会融入思维，沉淀为人生的一部分，让我们经得起平凡，也扛得了风雨。读书的人，过的是活得通透、内心丰盈、随时都有底气面对未知的生活。愿你每天都在书的滋养下，活得明媚，不止今天，而是每一天。-end-作者简介：陈小木，湖南张家界人，写人间烟火，说温暖家常。转载请注明：http://www.0431gb208.com/sjszyzl/4727.html
