迎难而上，追求梦想！
是形容今年毕业班考生的最佳写照。
由于新冠肺炎疫情的影响，
中高考学子的正常复习节奏被打乱了。
明天，将迎来中考！
对考生而言，这是喜也是忧，
是挑战也是机遇。
那家长们如何才能帮助孩子，
让他们以最积极的状态迎接考试呢？
上海市罗星中学心理教师、国家二级心理咨询师、上海市学校中级心理咨询师、全国高级家庭教育指导师徐妙驰通过金山人民广播电台《惠生活》解答了“家长在孩子中高考中，该扮演何种角色？”
一、正确对待孩子的考试
★一颗平常心：以平常心对待考试及结果
孩子在家中学习出现紧张焦虑情绪时，家长应当给予足够理解与支持，认可孩子出现焦虑情绪的合理性，再给予适当的引导，而不是简单去训斥孩子。
★二个尊重：
尊重孩子、尊重老师
家长应理解孩子疫情期间在家学习拖延、学习效率降低等现象的原因，可能是因为家中学习环境的局限性造成的。其次，家长应尊重老师，认可老师的辛勤付出，理解因疫情等客观因素导致的现实问题。
★三个不添乱：
不盲目期盼，不施加压力、不紧张焦虑
父母的情绪影响孩子的情绪，父母是孩子的精神支柱和定海神针。
家长不能盲目期盼孩子考高分，要给学生创造宽松的生活和学习环境,为学生减压。
二、全心、全程、全面
1、做好服务员
提供良好的伙食营养，做好学习环境、休息睡眠、健康身体、按时到考场等的保障支持。
2、做好监督员
家长需要作“好榜样”，维持理性情绪、积极应对、规律生活，给孩子传递战胜考试的信心。
3、做好心理辅导员
细心的体察、积极的鼓励、情绪调节和疏导、耐心的倾听和陪伴、把乐观和信心传递给孩子。
金山人民广播电台（fm.1）网络收听方式
添加
转载请注明：http://www.0431gb208.com/sjszjzl/7708.html
